VAMOS A TU EMPRESA

A partir de nuestra experiencia en medios empresariales, hemos decidido fomentar un espacio dedicado exclusivamente al tratamiento del stress, ese “nuevo síntoma”, esa patología tan extendida en las últimas décadas en nuestras sociedades.

Cuando una persona trabaja a un cien por ciento, las ansiedades, los choques, las emociones negativas propias de cualquier entorno laboral, producirán perturbaciones individuales y grupales, de manera inevitable. Resultará muy arduo armonizar la unidad alma-cuerpo, ya que no podremos oír lo que necesitamos. Eso hará que nos sintamos frustrados progresivamente, lo que llevará a un encierro anímico: las relaciones personales –sobre todo laborales-, tenderán a empobrecerse, al igual que nuestras tareas cotidianas en los ámbitos de trabajo.

¿Qué puede producir el stress?

El stress impide que el cuerpo esté a la altura del desarrollo normal de flujo energético que tenemos incorporado desde que nacemos. Porque no escuchamos lo que nuestro cuerpo necesita, estaremos más expuestos a dolencias físicas (migrañas, dolores de espalda, gastritis, colon irritable, etc.) y psíquicas (depresión, insomnio, ansiedad, ataques de pánico, etc.).

Nuestra propuesta:

El objetivo es lograr que la persona que padece stress aquiete aquellas ansiedades que impiden el correcto desarrollo laboral. Para que desde su centro pueda vivir con más tranquilidad y relajación, e incremente así sus relaciones interpersonales. Lo que mejorará consecuentemente su propio rendimiento laboral.

Las opciones que proponemos incluyen: Sanación Pránica, Shiatsu en silla ergonómica, enseñanza de respiración correcta (ayuda significativamente a calmar ansiedades y tomar un contacto más realista con la realidad) y práctica de la misma con visualizaciones, meditaciones y danzaterapia para la integración de los compañeros, y un mayor desarrollo de la creatividad.

SPA PARA AL ROSTRO

El masaje facial mejora la circulación de la sangre, relaja la musculatura de la cara y ayuda a mantener una buena hidratación y turgencia de la piel.

“El poder de la Naturaleza en equilibrio con la armonía de la piel”

• Masaje de cara con aceite de coco o rosa mosqueta

• Máscara facial de fango o palta.

• Masaje de cuello y cabeza con técnicas de relajación a través de los pies.

• Relajación en espalda con óleos

Los tratamientos están basados en su totalidad con Componentes Naturales

Soledad Tassara

Cosmiatra Mat. nª 1507

Especializaciòn en Italia (Roncegno Alpes Italiano)

Ex Coordinadora del Serv. de Cosmiatrìa del Htal Pirovano

Ex Coordinadora del servicio Cosmiatrìa Obra Social Gendarmerìa Nacional.

THAI FOOT MASSAGE

Este masaje fundamenta su técnica en la estimulación de los pies, pantorrillas y tobillos.

Es un masaje manual, integrador que apunta a aliviar el estrés, mejorar la circulación de la sangre, liberar las tensiones nerviosas y facilitar el equilibrio de las funciones corporales (homeostasis).

La Reflexología Tailandesa actúa sobre la totalidad del cuerpo, estimulando los reflejos de los órganos internos, glándulas y las diferentes partes del organismo.

El tiempo de sesión del mismo es de una hora aproximadamente.

Soledad Tassara

Cosmiatra Mat. nª 1507

Especializaciòn en Italia (Roncegno Alpes Italiano)

Ex Coordinadora del Serv. de Cosmiatrìa del Htal Pirovano

Ex Coordinadora del servicio Cosmiatrìa Obra Social Gendarmerìa Nacional.

MEDITACIÓN DE CORAZONES GEMELOS

(por Master Choa Kok Sui)

Corazones Gemelos es una técnica avanzada en Meditación, para bendecir a la Tierra con Paz, Bondad Amorosa y para alcanzar la Iluminación o conciencia universal de quien la practica. Es una forma de servicio mundial, ya que llenamos el mundo con energías espirituales positivas y se repite la oración de San Francisco de Asis.

Corazones Gemelos hace referencia a los chakras cardíaco y coronario. Al realizarla, desciende energía divina al practicante, llenándolo de Luz, Amor y Poder Divino.

El chakra del corazón es un centro de energía localizado en el centro del pecho. El chakra del corazón es el centro de la compasión, la alegría, el afecto, la consideración y otras emociones refinadas. El chakra corona, por otra parte, es el centro de la iluminación, o amor divino, o la unión con todo. Está situado en la parte superior de la cabeza, proveyendo energía al cerebro y las glándulas situadas en la misma., el cual recibe energía espiritual que es distribuida a las demás partes del cuerpo.

Beneficios de la Meditación

Cuando una persona practica la meditación en Corazones Gemelos diaria o regularmente, sus chakras mayores y auras se incrementarán en tamaño, haciendo sus cuerpos de energía más dinámicos y fuertes. Conduce y guía al practicante a su esencia de la cual hoy en día sucede separarse de su ser por querer alcanzar objetivos propuestos que no son los fundamentales o simplemente por el hecho de “quedar bien”con los demás, sin darse cuenta que a medida que si se separa de su verdadera esencia, también lo hace de Dios y por lo tanto de su entorno y de sus objetivos cruciales de vida.

La potencia de las bendiciones que se dan en la Meditación, se incrementa muchas muchas veces cuando es realizada por un grupo de personas.

Como la Meditación de Corazones Gemelos es una poderosa herramienta para traer paz al mundo, Master Choa, su creador, dio su permiso para la diseminación, reimpresión, copia y reproducción de la Meditación con el apropiado conocimiento.

NO ESTÁN EN CONDICIONES DE PRACTICAR LA MEDITACIÓN EN CORAZONES GEMELOS:

Aquellos menores de 18 años;

Aquellos con problemas cardíacos, hipertensión, glaucoma o con enfermedades severas renales; y mujeres embarazadas.

MASAGE TRADICIONAL TAILANDÉS

Qué es el Nuad-Bo-Rarn?

El Nuad-Bo-Rarn o Masaje Tradicional Tailandés es una antigua forma de masaje que incorpora entre sus técnicas una combinación de suave balanceo rítmico, presiones y estiramientos, los que aplicados en conjunto crean una experiencia terapéutica única. En un nivel físico, se enfoca en reducir las tensiones musculares, estimular la circulación y el metabolismo, mientras que a un nivel energético, ayuda a volver a un estado de calma, a recuperar el balance interno y a conseguir un profundo relax.

En su origen y forma tradicionales, ha estado ligado estrechamente a un acto de compasión y a la vez, como una forma de meditación y de celebración de la unidad entre el cuerpo y el espíritu. Aún hoy, esta técnica sigue reteniendo en esos lugares los elementos de esta profunda conexión espiritual.

Aunque realmente poco conocido y difundido en Occidente solo recientemente, hoy en día este masaje sigue utilizándose en el sudeste de Asia a la vez como terapia preventiva, curativa y como complemento para recuperar ese estado natural de “sentirse bien”. Allí forma parte del sistema básico de salud de la población en general y es considerado una modalidad muy satisfactoria de terapia, fácil de aplicar y eficiente tanto en la prevención como en el tratamiento de numerosas afecciones.

Cómo es un tratamiento?

Durante una sesión, el terapeuta trabaja de manera rítmica y constante a lo largo de todo el cuerpo del paciente, comenzando por los pies y utilizando alternativamente en distintas zonas presiones de dedos, palmas, codos, antebrazos, pies y rodillas o bien, diversos y variados estiramientos en diferentes posiciones y con distintos grados de intensidad. Estos estiramientos llevan muchas veces, a quien los recibe, a alcanzar posturas similares a las asanas del Yoga, por lo que este tipo de masaje es también conocido como 'Yoga asistido'.

Este trabajo sobre los puntos bloqueados facilita la eliminación de los nudos o bloqueos que evitan el flujo energético, ayudando así al bienestar del órgano afectado y a la salud en general.

Tradicionalmente, las sesiones pueden durar entre una y dos horas y llevan al paciente a un profundo estado de relajación. Durante las mismas, al igual que en el, tanto terapeuta como receptor permanecen vestido con ropas cómodas y naturales. El trabajo se realiza en el piso, sobre un colchón grueso o futón, a fin de que el terapeuta pueda ejecutar las diferentes maniobras con comodidad.

Qué problemas pueden tratarse?

Es muy efectivo en el tratamiento de contracturas musculares y tensiones crónicas o agudas, aunque también, por su efecto estimulante sobre el sistema energético, puede proporcionar alivio de los síntomas de otras enfermedades.

Si bien cada persona responderá a esta terapia de acuerdo a su propia experiencia y estado actual de salud, siempre es bueno recordar que esta forma de masaje ha sido utilizada por incontables generaciones para tratar todo tipo de condiciones y promover el bienestar del paciente y que, a través de una serie regular de sesiones, conduce a una notable mejoría del estado general de salud.

JAHARA TECHNIQUE

La técnica Jahara, es una terapia acuática de integración corporal, que se realiza en piscinas con agua climatizada.

Sus objetivos terapéuticos son múltiples:

En el plano físico, brinda relajación muscular, expansión de la columna vertebral, alineación de la estructura ósea, mejoría de la circulación de la sangre y de la linfa, integración y movilización de todo el cuerpo.

En el plano emocional, es eficiente para superar estados de ansiedad, depresión y miedo – inclusive miedo al agua-, y a través del sostén brindado por el terapeuta y por el agua, el receptor vivencia una situación de confianza y fluidez que resulta muy reconfortante. También percibe contención en el abrazo del agua y el contacto con otro ser humano, lo que permite sanar heridas y traumas de la psique, modificando esquemas mentales y emocionales.

El agua a temperatura corporal, el silencio y las sensaciones producidas por la sensación de no-gravedad abren la puerta a la expansión de la conciencia, llevando a una percepción nueva de la propia identidad. Muchos pacientes describen lo vivido en una sesión de Jahara como una experiencia profundamente espiritual que conecta con otras dimensiones y con la esencia del ser.

Los receptores notan los efectos a corto y a largo plazo, y comentan que los beneficios se hacen sentir de numerosas formas, incluyendo la mejoría de la capacidad de descansar, la tranquilidad interna, la sensación de liviandad y el alivio de todo tipo de molestias y dolores.

Una sola sesión puede constituir un punto de giro para el proceso terapéutico de una persona, y algunos psicólogos trabajan en conjunto con terapeutas de Jahara para poder ofrecer esta posibilidad a sus pacientes en determinado momento de su terapia.

Cómo se realiza?

El terapeuta sostiene el cuerpo del paciente que flota en el agua, cuidando en particular la zona cervical con un apoyo cómodo y seguro realizado con su brazo. Dispone además de un flotador cilíndrico sosteniendo las dos rodillas. El uso del flotador permite aliviar las tensiones en la zona lumbar.

El elemento clave es el agua, mientras el rol del terapeuta es cuidar y promover la expansión y alineación constante del cuerpo del paciente. El trabajo relacionado con expansión y alineación de la columna vertebral produce efectos a nivel físico y a neurológico, y es uno de los ejes de esta técnica. El ritmo del trabajo es lento y constante, permitiendo alcanzar un grado de relajación muy profundo.

Las sensaciones de espacio infinito, amplitud interna y externa, son profundamente relajantes y liberadoras.

El agua infunde a este trabajo sus características: la fluidez, la armonía en los movimientos, la constancia en el ritmo, el sostén que permite libertad en los movimientos dando al mismo tiempo seguridad, la expansión de la columna vertebral y de todas las articulaciones, la intensidad de la experiencia física y la profundidad de la vivencia emocional del paciente.

DANZATERAPIA

Es baile, creación, encuentro. Se trata de una clase con música que es la guía para ir al encuentro de uno mismo danzando, creando los propios movimientos disfrutando de ellos.

Usa como premisa la propia creatividad, la inspiración de cada uno para poder soltarnos, despojánonos de estructuras y presiones que la sociedad a menudo nos

impone.

A veces nos ocurre que nos estructuramos a ciertas pautas y cuando tenemos que salir de ellas no sabemos como hacer ya que no sabemos escucharnos y nos resulta más fácil seguir a los demás o a estructuras impuestas.

Danzaterapia no usa un estereotipo marcado, es la propuesta de la profesora sobre uno o más temas con la guía de la música, explorando el propio encuentro, para luego hacerlo con los demás siendo uno mismo el protagonista.

No es necesario conocimiento previo y no hay edad límite.

FAST MASSAGE

Combinando técnicas de Shiatsu, el masaje en silla es una modalidad de trabajo corporal que permite, lograr un resultado óptimo de relajación, integración corporal y alivio de todo tipo de tensiones en una sesión breve, entre 15 y 20 minutos.

Es un masaje antiestrés o descontracturante con la caracteristica que no se usan ni cremas, ni lociones, no hay que quitarse la ropa, sólo debe sentarse en una silla ergonómica.

La terapeuta se concentra en las zonas del cuerpo que más lo requieren: cabeza, cuello, hombros, espalda, brazos, manos y dedos, causando un alivio inmediato. Por su facilidad no se requiere ni un gran espacio, ni privacidad.

Quien quiera rápidamente hacer un “touch and go”, para sentirse mejor, solo tiene que sentarse en nuestras sillas y disfrutar de las manos expertas de un terapeuta.

ZEN SHIATSU

Conceptos

El Shiatsu, es una terapia manual desarrollada con el fin de restablecer el equilibrio físico y energético.

El Ministerio de Salud Pública Japonés la describe de la siguiente manera: “La terapia Shiatsu es una forma de manipulación aplicada con los pulgares, los dedos y las palmas de las manos, sin ayuda de instrumento alguno, mecánico u otro, para ejercer una presión sobre la piel con vistas a corregir trastornos internos, promover y conservar la salud y tratar determinadas enfermedades".

Actúa sobre la energía o como se dice en idioma japonés “Ki”, que alimenta a cada célula.

La cosmovisión oriental no separa a la materia de la energía, en el shiatsu, el terapeuta percibe en el cuerpo el estado de la energía, y trabajando con presiones y elongaciones ayuda a regular el fluir del Ki.

El Shiatsu modifica gradualmente los patrones energéticos que causan nuestros bloqueos y dolores. Permite que el sistema de información de nuestro cuerpo- mente, constituido por los canales de energía o meridianos, guíe al organismo hacia la salud y al espíritu hacia la plenitud.

Nos ayuda a tomar conciencia de nuestro cuerpo, a conocernos mejor, y a aceptarnos cualquiera sea nuestro estado y nuestra edad.

Beneficios

El Shiatsu estimula el potencial humano de auto-sanación, actuando sobre los mecanismos reguladores de la homeostasis o equilibrio orgánico y sobre el sistema inmunológico.

Regula la actividad del sistema nervioso, favoreciendo la actividad del sistema nervioso parasimpático, lo cual mejora el funcionamiento de todos los órganos.

Todos los cuadros relacionados al stress responden favorablemente al shiatsu.

El shiatsu alivia y permite revertir:

** Contracturas.

** Dolores de espalda, cervicales y lumbares.

** Dolores de cabeza crónicos.

** Insomnio, tensión, estrés.

** Cansancio, falta de vitalidad.

** Problemas de circulación.

** Mal funcionamiento de los sistemas digestivo, respiratorio, reproductivo.

** Depresión y ansiedad. Ataques de panico.

** Malestar general, crisis.

TERAPIAS

Sanación Pránica

El Arte y Ciencia de la Sanción Pránica, se basa en la utilización del prana o energía vital, que es aquella que mantiene al cuerpo humano vivo, fortaleciéndolo y permitiéndole desarrollar todas sus actividades, para restablecer el desequilibrio energético cuando este se ha perdido, lo que se manifiesta como una dolencia o enfermedad, o, para prevenir y mantener un optimo estado de bienestar general.

Sanación Pránica es una técnica energética complementaria a la medicina moderna basada en el principio de autorrecuperación con el que contamos los seres vivos y en principio de fuerza vital. Los pacientes sanan su condición gracias a la utilización del prana y el fortalecimiento del sistema energético. Prana es una palabra sánscrita que literalmente significa "fuerza de vida", la bioenergía invisible o energía vital que mantiene el cuerpo vivo y en un estado de buena salud. Prana es el principio que da vida a todas las cosas.

Cuando el cuerpo está enfermo o sufriendo, la fuerza de vida y el campo energético del cuerpo están afectados. Con Sanación Pránica podemos limpiar el aura y los chakras de la persona enferma haciendo que el cuerpo energético se recargue y fortalezca, reponiendo de esta manera la vitalidad del organo, el cuerpo físico, emocional y mental según sea necesario.

El toque físico no es necesario porque el practicante trabaja en el cuerpo energético, donde la dolencia aparece primero. El proceso de limpieza y energización es tan simple que puede ser fácilmente aprendido y practicado por cualquier persona.

La Sanación Pránica está siendo actualmente practicada por médicos, enfermeras, masajistas, acupunturistas, quiroprácticos, practicantes de shiatsu, y muchos otros dentro y fuera del campo de la salud. La Sanación Pránica complementa la medicina ortodoxa, no la reemplaza. La Sanación Pránica sistematizada es un sistema holístico para el cuidado de la salud.

Mas informacion >> www.sanacionpranica.com.ar

Sanación Pránica

» Zen Shiatsu

» Fast Massage

» Danzaterapia

» Jahara Technique

» Masaje Tradicional Tailandes

» Meditatión Corazones Gemelos

» Thai Foot Massage

» SPA para el Rostro

QUÍENES SOMOS

*Gilda Melisa Lechine

Mi nombre es Gilda Melisa Lechini.

Nací en Entre Ríos. Desde pequeña tuve una inclinación al arte en general.

Y en especial a la danza, que luego de mis estudios me gradué de profesora de danza Jazz. A los 18 años vine a Bs. As. habiendo sido elegida para trabajar en una prestigiosa agencia de modelos, lo que me permitió viajar y vivir en diferentes partes del mundo y conocer otras culturas.

Dada mi vocación por ayudar a las personas, decidí regresar a Argentina y estudiar Psicología, ya que, ese camino se asemejaba mas a mi esencia. Siguiendo mi inclinación al arte y las artes corporales, comencé a estudiar Danzaterapia, con la Maestra María Fux, quien me enseñó y enseña mucho de la vida.

Sabiendo que el cuerpo no es solo algo sólido, comencé a investigar acerca de la Energía y estudie la ciencia y arte de la Sanacion Pranica del Maestro Choa Kok Sui.

Mis primeros pasos los di en el Hotel Faena de Bs. As. Y también di clases de meditación.

Comprendiendo que hoy en día existen muchas exigencias en el trabajo y mucho estrés, decidí estudiar masaje express en silla ergonómica.

En mi experiencia, dar un tratamiento a personas de distintas lenguas, famosos o no, comprendí lo que mi maestro me decía: “Que todos somos humanos y buscamos la Felicidad”.

*Juan Manuel Gutierrez

Mi nombre es Juan Manuel Gutierrez, nací en la Ciudad de Bs. As.

A los 12 años comencé con el estudio y la practica de las Artes Marciales Tradicionales Japonesas. Ya que para mí siempre fue importante ayudar a las personas a vivir mejor y más sanamente. Esta cultura oriental, a medida que fui creciendo, me ayudo a mantener mis conceptos como honestidad, cortesía, paciencia, honor y humildad.

Aquí estudie Shiatsu y Masaje Tradicional Tailandés. Luego, para profundizar mis estudios decidí viajar en varias oportunidades a Japón, donde estudie con el Dr. Masaaki Hatsumi. Durante estos viajes también profundice mis conocimientos adquiridos de Shiatsu en la Academia Iokai de Tokio.

Intentando ampliar la dimensión de mi trabajo, viaje a Brasil para estudiar la Técnica Jahara, que es una técnica de hidroterapia, la que se desarrolla en piscinas climatizadas o en aguas termales.

Siguiendo este camino de buscar nuevas tendencias, estudie la técnica de shiatsu para masaje en silla ergonómica express.

Actualmente enseño artes marciales y atiendo en nuestro consultorio. He trabajado en Swiss Medical Group e introduzco a todas aquellas personas que esten motivadas genuinamente para seguir este camino de vida.

Nuestra Misión

Nuestra misión es ayudar a las personas a sentirse mejor fisica, mental y espiritualmente, contribuyendo a que se sientan respaldados y guiados con respeto y conciencia escuchando los tiempos internos de cada uno.

Confucio afirmo que: “Una de las claves de la felicidad esta en servir al otro. Nos realizamos cuando encontramos nuestra función y contribución en la sociedad.”

La filosofia que nos mueve es aquietar la agitación mental que normalmente todos tenemos. Si nuestra mente esta en calma, tenemos mas acceso a nuestra esencia, a nuestro corazon y por lo tanto a la felicidad.

Creemos que la felicidad no se encuentra en el exterior de uno, ni en los exitos laborales, ni sociales o amorosos, sino en una actitud interna que debemos aprender con paciencia y humildad.

PRINCIPAL

AQUIETANDO: PORQUÉ ELEGEMOS NUESTRO NOMBRE?

Pensamos aquietando como un proceso hacia un camino de relajación y toma de conciencia del modo en que estamos viviendo y, si estamos en desequilibrio como suele ocurrir en la actualidad, con nuestra guia, centrarse y calmar. Proponemos diferentes disciplinas para que cada uno pueda elegir lo que necesite para estar mejor. Aquietando propone Parar, Reconocer y cambiar las actitudes desde el aquí y el ahora.

CÓMO NACE NUESTRO PROYECTO?

Nuestro proyecto nace de las propias inquietudes, de haber puesto un freno a la vida acelerada que vivimos hoy y que nos lleva a salir de nuestro propio eje, del centro. Ir aquietando es comenzar a valorar más la vida, a disfrutar cada paso que se da y de esa manera, relacionarnos mejor con nuestro entorno, con la familia, en el trabajo y la sociedad. Es tener una mejor comunicación y conexión.